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会员风采
“活着”真好
发布者:周荷娣     发布时间:2015-09-06 10:41:17.0

 

 


 

俗话说,“天有不测风云,人有旦夕祸福。”我们每个癌症病人都经历了人生最黑暗、最痛苦、最绝望的人生十字路口。人的恐惧心理是出于对人的生命死亡的恐惧,因为人生只有一次。这二十多年来,我真切地感受到“活着真好”,要坚强地“活着”,幸福地“活着,“活着才能有机会回报关爱和支持我的人。



一九九一年,我经常口吐清水,身体不断在消瘦,去医院就诊,中医诊断为胃寒,西医诊断为胃酸,后到市第二人民医院做胃镜检查,确诊为胃部恶性肿瘤,真是晴天霹雳,癌症的病魔竟然降临在我身上,我的脑子一片空白。身处绝境的时刻,得到了单位领导的关怀,使我有机会到上海肿瘤医院进行治疗。手术很顺利,恢复得也不错,在这康复的道路上,家人和周围朋友无微不至地鼓励我,陪伴我。所有这些都给了我无穷的力量和信心,回忆这二十多年的康复之路,感慨甚多,点滴体会与大家分享。



一、相信科学,才能合理治疗。



首先我觉得患了癌症不能病急乱投医。要相信科学,要采取科学合理的治疗方法,多听听肿瘤专家和名医的意见,再决定治疗方案,不要找街头庸医,更不能相信迷信,以免耽搁自己的病情。手术根除术是早、中期肿瘤病人首选治疗方案,是西医治疗最首要,也是最关键的。我在手术后进行了六个疗程的化疗,接着再吃了五年的中药来调理身体。启用中西医结合的治疗方案,是九十年代肿瘤病人术后促进康复常用的方法,对提高免疫能力起到一定作用。



二、战胜病魔,首先战胜自己。



当年我经过六个疗程的化疗带来身体上的反应,体重降到只有七十几斤。但我没有低头,鼓励自己要顽强地活下去。因为我儿子刚上高中,我想陪伴到他工作成家后,那我可以放心离去,所以我要战胜病魔,首先要战胜自己。健康要靠自己来打造和护养,一方面是药物治疗,另一方面就是要进行心理和精神方面的治疗。生命是自己的,应掌握在自己手中,所以我出院后就开始进行康复锻炼,同时调整好自己的心态。平时遇到事情要想开一点,对人宽容一点,活着就要开心一点。有了这样的心情,对提高人体的免疫力及抗病能力也起到相当重要的作用。



三、热爱运动,坚持规律生活。



我觉得生命在于运动。平时生活要有规律,早上起来,我坚持到公园去参加锻炼。针对自己的情况,选择一些适合自己的锻炼项目,特别是郭林气功的“吸吸呼”,通过吸和呼,吸进大量的氧气,呼出二氧化碳,达到防癌,抗癌的效果。我觉得通过这么多年来的郭林气功锻炼,身体素质在不断增强,平时不容易感冒。我觉得运动健身应遵循“因人而异,量力而行,循序渐进,持之以恒”的原则。在公园里和病友们在一起,能开阔视野,陶冶情操,对强身健体起很大作用。朋友之间互相交流抗癌的经历,可以磨炼意志,增强战胜病魔的信心。



四、吃出健康,培养良好习惯。



饮食是一门科学,正确的饮食是抗癌防癌的基础。要吃出健康,让食物成为我们的药物。不要太依赖药物,尽量减少药物对我们身体的伤害。我觉得平时要养成一种科学生活的习惯。饮食要均衡,要注意营养,荤素搭配,少吃腌制油炸食品,要戒烟限酒,多吃蔬菜,水果,谷类,菌菇类食品,掌握好新鲜营养,清淡,少食多餐等原则。通过食疗来增强体质,提高抗氧化能力,以此来抑制癌细胞的生长。实践证明通过食疗可以增强体质。



五、回报社会,投身公益事业。



经过严冬的人,才深感春风阳光的温暖。对于经历了癌症疾病的沉重打击的康复者来说,更要珍惜有限的生命。二十多年来,我在治疗康复路上,学到不少科学养生知识,感觉癌症虽然可怕,但不是不治之症。癌症患者,应成生活的强者,不但要坚强地活着,而且要活得有质量。我怀着一颗感恩的心,参加了康复协会这个组织。尽我的所能做一些工作来回报社会。在癌症康复协会这个特殊群体组织里面,我们都是康复志愿者,都是从癌症患者成为一名癌症康复受益者,又从康复受益者成长为一名康复志愿者。平时在为南长分会千名会员服务。来帮助新会员来与病魔作斗争,使他们获得心灵的抚慰;精神上的寄托。希望通过我们志愿者的辛勤付出,为所有的癌友们带来欢乐,让重生的生命绽放异彩。回归社会。我在不断地付出中感到自己不但不是一个废人,且还能为社会做一些事,以自己微薄之力帮助别人的有用之人。虽然平时忙忙碌碌,但过得开心而充实,同时觉得活在世上能享受天伦之乐,觉得很幸运,真正感受了“活着真好的人生价值。


 

南长分会:陆玉娟


 

 
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